Mundarija:

Yogurt Yuzi Va Sochlari Uchun Niqob: Chiroyli Teriga Va Sochlarga Retseptlar
Yogurt Yuzi Va Sochlari Uchun Niqob: Chiroyli Teriga Va Sochlarga Retseptlar

Video: Yogurt Yuzi Va Sochlari Uchun Niqob: Chiroyli Teriga Va Sochlarga Retseptlar

Video: Yogurt Yuzi Va Sochlari Uchun Niqob: Chiroyli Teriga Va Sochlarga Retseptlar
Video: 100%га сочни узун ва калин килувчи никоб,маска рост и объем и густоты волос 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Qadimgi yunonlar uzoq vaqtdan buyon oliy yoshlik manbasini izlashdi. Shunday qilib, ular asrlar davomida o'zlarining go'zallik tartibini bizning ovqat hazm qilish salomatligimizni qo'llab-quvvatlaydigan bir xil oziq-ovqat - yunon yogurti bilan ko'paytirib kelganliklari ajablanarli emas. Dunyo bo'ylab super oziq-ovqat sifatida qaraladigan ushbu mahsulot tarkibida oddiy qatiqdan ikki yarim baravar ko'proq protein mavjud. Ratsionda yoki terini parvarish qilishda ishlatiladimi, oqsil teri to'qimalarini tiklashga yordam beradi, shu bilan birga terini yoshroq va yorqinroq qiladi. Go'zallik tartibingizni yuqori oqsilli yunon yogurti bilan to'ldirib, siz teringizga oqsilning tanangizga beradigan bir xil afzalliklarini keltirasiz: ovqatlanish, mustahkamlash va tiklash. Hozir,qatiq niqobi teringizga va sochingizga juda ko'p foyda keltirishini tushunsangiz kerak. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun o'qing.

Yogurt yuz niqobining taxminiy foydalari qanday?

yogurt yuz niqobining afzalliklari
yogurt yuz niqobining afzalliklari

Yogurt, yunon yoki odatiy bo'lsin, sut kislotasini o'z ichiga oladi. Ushbu organik birikma teshiklarni qisish va qisqartirish paytida ingichka chiziqlar va ajinlar paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradi. Tadqiqotchilar qarish belgilaridan himoya qiladigan ushbu turdagi yogurt tarkibidagi probiyotikalar deb hisoblashadi. 2011 yilda nashr etilgan tadqiqotga ko'ra, yogurt terining elastikligini va umumiy ko'rinishini yaxshilaydi, bu esa o'z navbatida qarishga qarshi ta'sirga yordam beradi.

Mahsulotning kremsi tuzilishi gidrolipid to'sig'ida namlikni saqlashga yordam beradi deb ishoniladi. Bundan tashqari, oziq-ovqat tarkibida riboflavinning (B2 vitamini) tavsiya etilgan kunlik qiymatining 20 dan 30% gacha. Bu terining porlashi va namlanishini ta'minlaydi va hujayralar o'sishi va yangilanishini rag'batlantiradi.

Yunon yogurti yuzidagi niqob sochlari
Yunon yogurti yuzidagi niqob sochlari

Boshqa tadqiqotlar yogurtning qarish joylari va quyoshning shikastlanishiga qarshi himoya salohiyatini qo'llab-quvvatlaydi. 2015 yildagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, oziq-ovqat mahsulotlari ultratovush nurlarining epidermisga (dog'lar, ajinlar va boshqalar) ta'sirini minimallashtirishga yordam berganda, erkin radikallarni zararsizlantiradigan teriga to'siq yaratishi mumkin.

Yogurt - bu yallig'langan, tirnash xususiyati yoki suvsizlangan terini tinchlantirish uchun tayyorlangan ko'plab namlovchi yoki tinchlantiruvchi uy qurilishi maskalarining muhim tarkibiy qismi. Probiyotikalar epidermisning lipid to'sig'ini tiklash orqali hujayralarni yangilanishiga yordam beradi. Terining barcha turlari uchun foydali bo'lsa-da, yogurt terisini parvarish qilish yog'li yoki toshmalarga moyil teriga ayniqsa foydalidir, chunki rux tarkibidagi yog 'ishlab chiqarishni tartibga soladi va engil biriktiruvchi vazifasini bajaradi. Mikroelement shuningdek antibakterial va antifungal xususiyatlarga ega.

sochlarni parvarish qilish uchun yogurt terining bosh terisiga foyda keltiradi
sochlarni parvarish qilish uchun yogurt terining bosh terisiga foyda keltiradi

Yogurt niqobining boshqa afzalliklari:

  • Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yogurt niqobi ham terini yorituvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
  • Sizda husnbuzar izlari, quyosh nurlari yoki yoshdagi dog'lar bo'ladimi, notekis teri rangi odatiy holdir. Yogurt terining ohangini tenglashtirishga yordam beradi, deb ishoniladi, bu probiyotikalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
  • Bundan tashqari, yogurtga asoslangan davolanish yallig'lanishli husnbuzar lezyonlarining asosiy sabablaridan biri bo'lgan P. acnes bakteriyalariga qarshi kurashishi mumkin deb ishoniladi. Biz yuqorida aytib o'tgan 2015 yildagi tadqiqotlarga ko'ra, yogurt tarkibidagi probiyotiklar yallig'lanishni kamaytirishi va husnbuzarlarni yumshatishi yoki hatto kelajakda paydo bo'lishining oldini olishi mumkin.
  • Tadqiqotchilar probiotiklar bilan bog'liq bo'lgan xuddi shu yallig'lanishga qarshi ta'sir rosacea, psoriaz va ekzema kabi boshqa teri kasalliklarini davolashda yordam berishi mumkin deb hisoblashadi.

Yogurt o'z-o'zidan ishlatilishi mumkin, ammo terining o'ziga xos ehtiyojlari va tashvishlariga qarab uni boshqa tarkibiy qismlar bilan birlashtirish mumkin. Uy quradigan niqobni sinab ko'rishni rejalashtirganingizdan qat'iy nazar, mahsulotni ishlatishdan oldin teringizni yaxshilab yuvishingiz kerak. Davolanishni maksimal 15 daqiqaga qoldiring.

Agar sutda allergiya bo'lsa, sigir suti yogurtidan voz keching va o'rniga echki suti mahsulotini tanlang. O'simliklarga asoslangan sutlar, shuningdek, ko'rib chiqish uchun qiziqarli alternativadir. Bundan tashqari, ozgina miqdordagi yogurt niqobingizni tirsagingizning ichki qismida oldindan sinab ko'rish maqsadga muvofiqdir. Ushbu usul patch testi deb ataladi. Kontakt allergiyasini ta'kidlash uchun mo'ljallangan. Terida nojo'ya reaktsiyalar paydo bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun testni kamida 24 soat oldin bajaring.

Zerdeçal va yogurt uchun niqob

zerdeçal niqob yogurt yuzni davolash uchun akne
zerdeçal niqob yogurt yuzni davolash uchun akne

Yogurt va zerdeçal niqobini tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: 2 osh qoshiq. yogurt + 1 osh qoshiq. zerdeçal. Ingredientlarni kichkina ramekinga soling va yaxshilab aralashtiring.

Uni qanday ishlatish kerak?

  1. Makiyajni va teshiklarni ochish uchun yuzingizni va bo'yniingizni iliq suv va yog'siz tozalash vositasi bilan yuving.
  2. Niqobni yuzning barcha qismida mayda dumaloq harakatlar bilan yumshoq massaj qiling.
  3. O'n besh daqiqaga qoldiring. Iliq suv bilan yuvib tashlang, so'ngra sovuq suv bilan yuving.

Ushbu yogurt niqobidan foydalaning:

  • Yallig'lanishni kamaytiring
  • Akne davolash
  • Erkin radikallarga qarshi kurash
  • Teri hujayralarini tiklash
  • Qarish jarayonini sekinlashtiring
  • Teri immunitetini mustahkamlash

Bodring va yogurt uchun niqob

yuz niqobi bodring yogurt yallig'lanishni davolash qizarish teshiklarni torting
yuz niqobi bodring yogurt yallig'lanishni davolash qizarish teshiklarni torting

Sizga ½ bodring xamiri + 1 choy qoshiq kerak. yogurt. Yaxshilab aralashtirish uchun aralashtiring.

Qanday murojaat qilish kerak?

  1. Yuzingizni yuving.
  2. Preparatning qalin, bir tekis qatlamini butun yuzga tarqating va o'n besh daqiqa davomida quriting.
  3. Niqobni yuvinish va iliq suv yordamida olib tashlang.

Ushbu niqob quyidagilarga yordam beradi:

  • Shish va yallig'lanishni kamaytiring
  • Qizarish va tirnash xususiyati kamaytiring
  • Toraygan kengaygan qon tomirlari
  • Teshiklarni torting

Yogurt, asal va yashil choy bilan uy quradigan nemlendirici niqob

uy quradigan nemlendirici niqob yashil choy yogurt asal jo'xori uni
uy quradigan nemlendirici niqob yashil choy yogurt asal jo'xori uni

Tarkibi:

  • 1 S olma sirkasi
  • ½ choy qoshiq. jo'xori uni
  • 2 osh qoshiq. yogurt
  • 1 S asal
  • 3 osh qoshiq. kuchli choyni qaynatdi
  1. Ingredientlarni kichik idishga soling va xamir hosil bo'lguncha aralashtiring.
  2. Xamirni yuzga, bo'yinga va dekolte ustiga qo'llang.
  3. Aralash qotib qolguncha taxminan o'n besh daqiqa davomida qoldiring.
  4. Iliq suv va yumshoq mato bilan yuvib tashlang.

Ushbu yogurt niqobi quyidagilarga imkon beradi:

  • Qizil rangni kamaytiring
  • Quruq terini namlang
  • Sovuq oylarda terini sog'lom saqlash
  • Epidermisni ohanglang va tozalang

Akne va ortiqcha sebumni davolash uchun tozalovchi niqob

tozalovchi niqob yogurt gul suvi barglari
tozalovchi niqob yogurt gul suvi barglari

Tarkibi va tayyorlanishi:

Aralashtiriladigan idishda 6-7 gul barglarini maydalang. 2 osh qoshiq qo'shing. osh qoshiq atirgul suvi va 2 daqiqa davomida o'tiramiz, shunda suv atirgul barglari tarkibidagi barcha vitaminlar va minerallarni chiqarib yuborishi mumkin. 1 choy qoshiq qo'shing. yogurt va aralashtiramiz. 1 osh qoshiqni aralashtiring. asal. Barcha ingredientlarni aralashtiring.

Niqobni butun yuzga surting va taxminan o'n daqiqa davomida quriting. Iliq suv bilan yuvib tashlang, so'ngra sovuq suv bilan yuving.

Ushbu uy qurilishi niqobidan foydalaning:

  • Husnbuzarlarga qarshi kurash
  • Ortiqcha yog 'va kirni olib tashlang
  • Terining pH qiymatini muvozanatlashtiring
  • Terini tonlang
  • Yallig'lanishni kamaytiring
  • Terini nemlendirin

Yogurt va jo'xori uni uchun niqob

uy quradigan nemlendirici niqob donalari jo'xori yogurt asal
uy quradigan nemlendirici niqob donalari jo'xori yogurt asal

Tarkibi:

  • 1 S yogurt
  • 1 S jo'xori uni
  • 1 S asal

Ushbu davolash yordam beradi:

  • Terini tozalang, yumshating va oziqlantiring
  • Erkin radikallarning zararlanishiga yo'l qo'ymaslik
  • Nozik chiziqlar va ajinlarni kamaytiring
  • Teri yuzasida to'plangan yog 'va kirni yo'q qiling

Avakado va yogurtni namlovchi niqob

oziqlantiruvchi nemlendirici niqob yogurt avakado zaytun moyi
oziqlantiruvchi nemlendirici niqob yogurt avakado zaytun moyi

Tarkibi:

  • 1 S zaytun yog'i
  • 1 S yogurt
  • ¼ avakado, ezilgan

Ushbu niqob quyidagi xususiyatlarga ega:

  • Oziqlantiruvchi
  • Namlaydi
  • Yog 'moylari

Muammoli teri uchun yogurt-qulupnay-asal niqobi

niqob yogurt qulupnay asal hidratsiya teri muammolari
niqob yogurt qulupnay asal hidratsiya teri muammolari

Tarkibi:

  • 2 ta pishgan qulupnay, ezilgan
  • 1 S asal
  • 1 S yogurt

Ushbu niqob quyidagilar uchun ishlatiladi:

  • Husnbuzarlarga qarshi kurash
  • Bakteriyalarni yo'q qiling
  • Hidrat
  • Terini engillashtiring

Soch uchun yogurt niqobi: davolanadigan muammoga qarab oson retseptlar

sog'lom bosh terisi yogurt sochlari uchun niqob
sog'lom bosh terisi yogurt sochlari uchun niqob

Yogurt Yaqin Sharqda soch o'sishi va tiklanishi uchun davolash sifatida ishlatilishini bilasizmi? Ma'lum bo'lishicha, bu fermentlangan sut mahsuloti bosh terisi va sochlar uchun bir qancha shubhasiz foydalarga ega. Yogurtga asoslangan soch maskalarining izdoshlari mahsulot tarkibidagi oqsil sochlarning sog'lig'i va o'sishiga yordam beradi deb taxmin qilishadi. Bundan tashqari, sut kislotasi yordam beradi deb ishoniladi:

  • Bosh terisini tozalang
  • Sirtdagi o'lik hujayralarni yo'q qiling
  • Soch follikulalarini o'sishini rag'batlantirish
  • Quyidagi sabablarga ko'ra etkazilgan zararni davolash: atrof-muhit (quyosh, havoning ifloslanishi va mavsumiy o'zgarishlar), uslublar uchun vositalar (soch cho'tkalari, sochlarni fen mashinalari) va sochlarni bo'yash, bo'yash, tekislash va kıvırmak uchun ishlatiladigan mahsulotlar.

Qanday qilib sochlar uchun yogurt niqobini qo'llash mumkin?

yogurt sochlari uchun niqob
yogurt sochlari uchun niqob

Niqobni quruq sochlarga ildizlardan boshlab qo'llang, so'ngra uzunliklarga cho'zing. Sochingizni dush kepkasi va sochiq bilan yopishingiz maqsadga muvofiqdir. 20-30 daqiqaga qoldiring. Niqobni iliq suv bilan yuvib tashlang, so'ngra sochlarni yumshoq shampun bilan yuving.

Tuxumli yogurt va zaytun moyidan sochlar uchun niqob

soch maskasi yogurt tuxum zaytun moyi
soch maskasi yogurt tuxum zaytun moyi

Yogurt ichak va umuman sog'liq uchun mo''jizalar yaratadi. Sochga kelsak, oziq-ovqat uxlab yotgan soch follikulalarini qo'zichoqning o'sishiga yordam beradi. Zaytun moyi sochni qayta tiklashga yordam beradi, yog 'kislotalari esa soch follikulalarini mustahkamlash uchun javobgardir. Tuxum tarkibidagi oltingugurt sebum sekretsiyasini muvozanatlashiga yordam beradi va o'sishni rag'batlantiradi.

Tarkibi:

  • 1 tuxum
  • 1 S zaytun yog'i
  • 2 osh qoshiq. yogurt

Barcha ingredientlarni maydalagichga joylashtiring va bir hil turguncha aralashtiring. Preparatni nam sochlarga qo'llang va yumshoq massaj qiling. Sochni dush qopqog'i bilan yoping va niqobni o'n besh daqiqaga qoldiring. Sochlarni iliq suv bilan yuvib tashlang.

Yogurt + qulupnay + tuxum + kokos moyi sochlari uchun niqob

Qulupnay yogurt niqobi kokos moyi ipakdek yaltiroq sochlar
Qulupnay yogurt niqobi kokos moyi ipakdek yaltiroq sochlar

Ushbu niqobning ozuqaviy tarkibiy qismlari (kokos moyi, tuxum va yogurt) shikastlangan sochlarni tiklashga yordam beradi. Hindiston yong'og'i yog'i o'sishni rag'batlantiradi, yogurt esa sochlarni yumshatadi. Qulupnay yalang'ochga yorqinlik qo'shadi. Ushbu niqob sochlaringizni ko'rinadigan darajada ipak va yumshoq qiladi.

Tarkibi:

  • ¼ stakan yogurt
  • 3-4 qulupnay
  • 2 osh qoshiq. kokos moyi
  • 1 tuxum

Bir hil pasta olish uchun ingredientlarni aralashtiring. Niqobni quruq sochlarga surting va dush idishni tagida 3 minutga qoldiring. Manni tabiiy shampun bilan yuving. Ushbu niqobni ikki haftada bir marta qo'llang.

Bosh terisi va sochlar uchun yogurt niqobi

to'p yunoncha yogurt sog'lig'i uchun sochlar
to'p yunoncha yogurt sog'lig'i uchun sochlar

Yogurtni qamchilang, keyin uni massaj paytida boshingizga va sochning uzunligiga surting. Sochni dush qopqog'i bilan yoping va 20 daqiqaga o'tiring. Keyin sochlarni yumshoq shampun bilan yuving.

Yogurt va asal bilan namlovchi sochlar uchun niqob

porloq soch maskasi yogurt asal zaytun moyi
porloq soch maskasi yogurt asal zaytun moyi

Qurolsiz sochlarni bo'ysundirish qiyin bo'lishi mumkin. Namlikning etishmasligi sochni quritadi, shuning uchun bosh terisi va yeldagi namlikni saqlab qolish uchun zarur choralarni ko'rish kerak. Asal soch follikulalarida namlikni saqlab turishga yordam beradi va kepek paydo bo'lishining oldini olish bilan bosh terisi qichishini tinchitadi.

½ stakan yogurt, ¼ stakan asal va 2 osh qoshiq aralashtirib niqob tayyorlang. qoshiq zaytun moyi. Bosh terisiga surting va 30 daqiqaga qoldiring. Uni iliq suv bilan yuvib tashlang. Sizning sochlaringiz hayratlanarli darajada porloq bo'ladi. Effektni saqlab qolish uchun oyiga ikki marta takrorlang.

Tavsiya: