Mundarija:
Video: Qahva Uni - Ming Fazilatli Superfud
2024 Muallif: Lynn Laird | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:47
Hech qachon superfud trendiga tushib qoldingizmi? Javob ijobiymi yoki yo'qmi, retseptlaringizga kiritilishi kerak bo'lgan sehrli kukunlar ro'yxatiga yangi "yulduz" qo'shildi! Bu biz aytayotgan qahva uni, yangi qora oltindan hammasi bor! Qahva uni, uning fazilatlari, ta'mi va retseptlarda qanday ishlatilishi haqida o'qing va ko'proq bilib oling.
Qahva uni nima?
Qahva uni kofe daraxtidan olinadi va u yadro olinadigan va taniqli loviya tarkibidagi kofe daraxtidan olinadi. Qahva tayyorlashda bo'lgani kabi, faqat loviya ishlatiladi, qoldiqlari tashlanadi yoki o'g'it sifatida ishlatiladi. Chiqindilarga alternativa taklif qilish uchun 2002 yilda Starbucks-ning sobiq rahbarlaridan biri donning (olcha) po'stini qayta tiklash, uni quritish va maydalash, bug'doy, guruchga o'xshash un hosil qilish g'oyasiga ega edi. va yozilgan, ammo u juda ko'p ozuqaviy xususiyatlarga ega. Qahva unining turli xil jigar ranglariga ega bo'lishi ham qiziq.
Qanday ta'mni kutish kerak?
Kimdir o'ylaganidan farqli o'laroq, kofe unining mazasi umuman qahvaga o'xshamaydi. Boshqa unlarga qaraganda achchiqroq, u gulli va mevali yozuvlarni taqdim etadi va masalan, shokolad bilan ajoyib tarzda ketadi. Ushbu kukun jigarrang, kek va boshqa keklarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qahva unida kleykovina yo'qligi va juda oz miqdordagi kofein borligini bilish qiziq. Ammo bu g'ayrioddiy kukun juda ozuqaviy fazilatlarga ega, bu juda ajoyib.
Qahva uni va uning ajoyib fazilatlari
Juda to'yimli va kam kaloriyali kofe uni foydali moddalar bilan to'ldirilgan! Uning tarkibida butun bug'doy unidan besh barobar ko'proq tolalar, yangi ismaloqdan uch baravar ko'p temir, qalamdan uch baravar ko'proq oqsil, kaliy bananga nisbatan ikki baravar, kokos yong'og'idan kam yog 'va tola, anorga qaraganda ko'proq antioksidantlar mavjud. 100 gramm kofe unida taxminan 144,9 kkal, 51 gramm tolalar, 425 mg kaltsiy, 15,7 mg natriy, 333 mg magniy, 49,6 mg temir, 530 mg kofein va antioksidantlar - 22 umol / g bo'ladi. Ushbu ma'lumotlar rasmiy veb-saytdan olingan.
Qahva unidan qanday foydalanish kerak?
Yuqorida aytib o'tilganidek, kofe uni qahvaga o'xshamaydi. Shuning uchun, u preparatlarga qahvaning ta'mini bermaydi, balki ularga panjara qilingan mevalar va sitrusning gulli yozuvlarini olib keladi. U yolg'iz ishlatilmaydi, lekin umuman 15% nisbatda. Shuni hisobga olish kerakki, kofe unida biz odatlanib qolgan unning tuzilishi yo'q, ammo bu uni non, vafli, pirojnoe, shokolad, kekler, pechene va boshqalar kabi ko'plab preparatlarda ishlatilishiga to'sqinlik qilmaydi. Bu shokolad bilan juda yaxshi kombinatsiyalangan, masalan, jigarrang yoki shokoladli muffinlar retseptida yoki hatto banan va shokolad kokteylida.
Ekologik toza un
Buning ustiga, kofe unining ekologik va chiqindilarsiz ishlab chiqarilishi haddan tashqari iste'mol qilish va qayta ishlatmaslik nuqtai nazaridan juda dolzarbdir. Biz nafaqat kofe donidan shu nomdagi ichimlikni ishlab chiqarish uchun foydalanamiz, balki un hosil qilish uchun qayta tiklaydigan kofe gilosidan ham foydalanamiz. Shunday qilib, biz mevadan tortib to urug'gacha bo'lgan butun qahvani ishlatamiz, chiqindilar kamayishi tufayli atrof-muhitga ta'sir kamayadi. Bundan tashqari, bu mahalliy fermerlar uchun daromad manbai hisoblanadi. Qahva unining ixtirochisi Dan Belliveau kompaniyasi Gavayi, Gvatemala, Meksika, Nikaragua va Vetnamda superfudni qayta ishlaydi.
Agar siz yangi trendli superfudni sinab ko'rishni istasangiz, ko'proq vaqt sarflamang va kofe uni va uning guldor va mevali ta'mi bilan yangi ovqatlanish tajribasini boshlang. Ushbu noodatiy ingredient sevimli shirinliklaringizni yanada mazali va chidamsiz qilishga va'da beradi.
Tavsiya:
Xotirangizni Rag'batlantiring: Uni Qanday Qilib Tabiiy Ravishda Yaxshilash Mumkin
Qanday qilib uning xotirasini rag'batlantirish va iloji boricha uzoq vaqt bedor saqlash kerak? Sog'lom va to'laqonli hayot uchun g'oyalarimizga e'tiboringizni qarating
Qahva Kofe Soni Inson Salomatligi Bilan Qanday Bog'liq?
Qahva frantsuzlar orasida eng mashhur ichimliklardan biridir. Ammo uni haddan tashqari iste'mol qilish, albatta, sog'liqqa ta'sir qiladi. Yangi tadqiqot yurak-qon tomir tizimining muammolarini oldini olish uchun siz kofening koeffitsientidan oshmasligi kerakligini aniqladi
Qahva Smuzi: Oqsilga Boy Foydali Va Mazali Turlar
Deavita sizni biroz boshqacha retseptni sinab ko'rishga taklif qiladi: kofe smuzi! Ushbu issiq va mazali ichimlikni ichishni kim sevmaydi? Ammo, bugun biz sizga dushanba blyuzidan omon qolishga yordam beradigan ba'zi bir oqsillarga boy o'zgarishlarni keltiramiz
Qahva Sevuvchilar Uchun Oshxona Dekoratsiyasi G'oyasi - 25 Ta Misol
Ushbu maqolada biz sizga qahva mavzusidagi oshxonani bezatishning asl g'oyasini taqdim etamiz. Bizning fotogalereyamizni o'rganib chiqing, unda siz juda xilma-xillikni topasiz
Qahva Filtrlarida DIY Pasxa Savati - Oson Qo'llanma
Ushbu maqolada biz o'zining ajoyib Pasxa savati g'oyalarini taqdim etamiz, oson qo'llanma sizga Pasxa savatini tayyorlashni o'rgatadi