Mundarija:

Rasmiy Yaseminning Sog'lig'i Va Go'zalligi Uchun Foydalari
Rasmiy Yaseminning Sog'lig'i Va Go'zalligi Uchun Foydalari

Video: Rasmiy Yaseminning Sog'lig'i Va Go'zalligi Uchun Foydalari

Video: Rasmiy Yaseminning Sog'lig'i Va Go'zalligi Uchun Foydalari
Video: Самый быстрый способ избавиться от жира на животе за 7 дней | похудеть быстро | Нет строгой диеты 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Asli Hindistondan va bugungi kunda O'rta er dengizi havzasida mavjud bo'lgan yasemin dunyodagi barcha parfyumerlar tomonidan keng tan olingan dekorativ o'simlik hisoblanadi. Ammo biz uning nafis xushbo'yligi bilan maftun etadigan oq gullarini qadrlaymiz, ammo bu toqqa chiqadigan o'simlik nafaqat parfyumerlar uchun tanlov ittifoqchisi. Kashf etish uchun bir nechta dorivor fazilatlarni yashiradi. Shunday qilib, uni kundalik parvarish sifatida, issiq ichimlik yoki inhaliyalar sifatida ishlatish mumkin. Shunday qilib, ko'proq gaplashmasdan, mana bu yasemin yashovchining farovonlik va go'zallik uchun barcha afzalliklari!

Yaseminning sog'liq uchun foydasi qanday?

Yaseminni rasmiy ravishda etishtirishning afzalliklari va afzalliklari
Yaseminni rasmiy ravishda etishtirishning afzalliklari va afzalliklari

Birinchidan, yasminaning 200 ga yaqin navlari borligini aniqlash muhim ahamiyatga ega. Ammo ko'pincha topilgani oq yasemin deb ham ataladigan ofitsin yasminidir. Zaytun daraxti singari, u "Oleacea" deb ataladigan daraxtlar toifasiga kiradi. Yaseminni etishtirish va parvarish qilish muammo emas, balki iqlimga juda bog'liq. O'simlik odatda iyun-oktyabr oylarida gullaydi. Xitoyda gullar yoz oxirida yig'ib olinadi va choy barglari bilan aralashtiriladi, bu esa o'z navbatida yaseminning yoqimli hidini oladi. Ikkinchisini o'simlik choyi, efir moyi va choy shaklida iste'mol qilish mumkin.

go'zallik uchun amaldagi yasemin yasaydi
go'zallik uchun amaldagi yasemin yasaydi

Buni aytib, odamlar uni asrlar davomida mo''jizaviy fazilatlari uchun ishlatganligi ajablanarli emas. Bugungi kunda o'simlik turli xil terapevtik xususiyatlari uchun bir nechta ilmiy tadqiqotlar mavzusidir. Bundan tashqari, so'nggi tadqiqotlar asosan metil jasmonatning (guldan olingan xushbo'y molekula) saratonga qarshi xususiyatlariga qiziqadi. Yaseminni davolash uchun foydalaridan tashqari, biz uning ta'sirini ham bilib olishimiz kerak:

  • ovqat hazm qilish tizimi - antioksidantlarga juda boy bo'lgan yasemin ozuqa moddalarining so'rilishini osonlashtirish va unda mavjud bo'lgan yaxshi bakteriyalar sonini ko'paytirish orqali ichak holatini yaxshilaydi.
  • depressiya - yasemin inhalatsiyalari to'g'ridan-to'g'ri markaziy asab tizimiga ta'sir qilish orqali stressga va tashvishga qarshi ta'sirga ega.
  • libido - jinsiy tonik sifatida tanilgan yasemin tanani bo'shashishiga yordam beradi
  • uyqusizlik - aromaterapiyada lavanta va yasemin moylari tanani uxlab qolishlariga yordam berib, uyqusizlik bilan kurashadi.
  • teri muammolari - shifobaxsh va antiseptik ta'siri bilan tanilgan, yasemin husnbuzar va terining qizarishi bilan kurashadi.
  • ayol kasalliklari - spazmga qarshi xususiyatlari bilan yasemin choyi hayz ko'rish yoki hayzdan oldin og'riq paytida juda tavsiya etiladi.

Yasemin choy yoki o'simlik choyi shaklida

yaseminni choy yoki o'simlik choyi shaklida iste'mol qilishning fazilatlari va sog'liq uchun foydalari
yaseminni choy yoki o'simlik choyi shaklida iste'mol qilishning fazilatlari va sog'liq uchun foydalari

Yasemin ba'zi choylarni, masalan, yashil choyni va o'simlik choylarni tatib ko'rish uchun juda mos keladi. Antioksidantlarga boy choy terini himoya qiladi, drenajni osonlashtiradi va qon aylanishini yaxshilaydi. Uning tasalli ta'siri bilan u uyqu buzilishi va migren bilan kurashadi. Yasemin choyini iste'mol qilishda kuzatiladigan yagona shart bu och qoringa ichishdan saqlanishdir. Aks holda, uning kislotaligi tufayli kuyish va kuyish paydo bo'lishi mumkin.

Rasmiy yaseminning terida ishlatilishi

yasemin efir moyi fazilatlari go'zallik maslahatidan foydalanadi
yasemin efir moyi fazilatlari go'zallik maslahatidan foydalanadi

Yaseminni husnbuzar bo'lsa, yuzning terisiga, ularni oziqlantirish uchun tirnoqlarga, sochni odatdagi shampun bilan birgalikda tozalash va mustahkamlash uchun yoki massaj paytida tartibda ishlatish mumkin. har qanday og'riqni engillashtirish uchun.

Eslatma: yasemin moyidan yuzingizni yoki tanangizni massaj qilish uchun ishlatishdan oldin, uni neytral o'simlik moyi bilan suyultirish kerak. Sizga shuni eslatamizki, toza efir moylarini teriga to'g'ridan-to'g'ri qo'llash qat'iyan tavsiya etilmaydi.

Tavsiya: