Mundarija:
Video: Yuqtirilgan Odamga Qarshi Koronavirusning Oldini Olish
2024 Muallif: Lynn Laird | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:47
Kovid-19 bilan kasallangan odam bilan yuqtirmasdan aloqada bo'lishimiz mumkinmi? Xo'sh, koronavirusni yuqtirish usullarini hisobga olgan holda, ifloslanish xavfi doimo mavjud bo'lib, aloqa qancha uzoq va aybdor bo'lsa, xavf shunchalik ko'payadi. Va bu erda ijtimoiy izolyatsiya qo'llaniladi. Ammo kovid-19 tashxisi qo'yilgan oila a'zosi bilan yashash to'siq ishoralari tufayli mumkin. Shunday qilib, agar siz virus bilan kasallangan kishiga g'amxo'rlik qilsangiz, ifloslanish xavfini cheklash uchun "koronavirusning oldini olish" mavzusidagi maslahatlarimiz!
Kovid-19 tashxisi qo'yilgan odam bilan yashashda koronavirusning oldini olish
Eslatib o'tamiz, kovid-19 burun yoki og'izdan chiqarib yuborilgan nafas olish tomchilari orqali yuqadi, kasallik bilan kasallangan kishi hapşırdığında yoki yo'talganda yoki siz tegib turadigan sirtlarda. Viruslarni yuqtirishning boshqa afzal vektori bu tomchilar bilan ifloslangan yuvilmagan qo'llar bilan aloqa qilishdir. Shuning uchun ifloslanish xavfini cheklash uchun uyni va sizning qo'llaringizni to'g'ri dezinfektsiya qilish hal qiluvchi ahamiyatga ega. Darhaqiqat, so'nggi tadqiqotlarga ko'ra, Kovid-19 uchun javobgar bo'lgan virus havodan ko'ra nafas olish tomchilari bilan aloqa qilish orqali yuqadi. Uning ishlash muddatiga kelsak, bu bir necha omillarga bog'liq.
Faqat bitta odam yordam ko'rsatishi kerak
Ammo koronavirusga chalingan odamga g'amxo'rlik qilishda to'siq imo-ishoralarini qabul qilish va ijtimoiy uzoqlashish choralari juda qiyin vazifaga aylanadi. Biroq, parvarish qiluvchilar kovid-19 tashxisi qo'yilgan kishiga g'amxo'rlik qilishda sizning aloqangizni cheklashni maslahat berishadi. Boshqacha qilib aytganda, ular parvarish ko'rsatayotgan shaxsning sog'lig'i yaxshi bo'lishi kerak, deb hisoblashadi. Ushbu shaxs bemor kabi bir xil shaxsiy narsalardan yoki hammomdan foydalanmasligi kerak. Ikkinchisi, o'z navbatida, hojatxonani yuvishdan oldin tualetning qopqog'ini yopishi kerak.
To'siq imo-ishoralarini hurmat qiling
Agar siz xavf ostida bo'lgan odamlardan bo'lsangiz, siz hech qachon kovid-19 bilan kasallangan kishiga g'amxo'rlik qilmasligingiz kerak. Bu keksa odamlarga va surunkali muammolarga (yurak yoki o'pka kasalligi) yoki zaif immunitetga ega bo'lganlarga tegishli. Agar kasal odamdan minimal masofani 2 metr masofada saqlashning iloji bo'lmasa, nafas olishdan saqlovchi niqob, bir martalik qo'lqop va ko'zoynak taqish shart!
Davolashdan so'ng uni darhol yo'q qiling. Kamida 20 soniya davomida qo'llaringizni muntazam ravishda yuving, ayniqsa kasal odam bilan aloqa qilgandan keyin va jihozingizni olib tashlaganingizdan keyin. Bir marta ishlatiladigan qog'oz sochiqlar bilan qo'llaringizni quriting. Agar sizda yo'q bo'lsa, qayta ishlatiladigan sochiqqa boring va namlanganda uni almashtiring. Ba'zi hollarda siz ro'molcha yoki gidroalkolik jeldan foydalanishingiz mumkin. Qo'llaringiz to'g'ri dezinfektsiya qilingandan so'ng, siz ko'zingizga, burunga yoki og'zingizga tegizishingiz mumkin.
Steril va toza muhitni saqlang
Qotil virusi tashxisi qo'yilgan odamga g'amxo'rlik qilyapsizmi yoki yo'qmi, muhim emas, niqoblar, qo'lqoplar va ko'zni himoya qilish koronavirusning optimal oldini oladi. Ularni kiyib olganingizdan so'ng, ularni spirtli ichimliklar yoki xlorli mahsulot bilan to'ldirilgan plastik qoplamali axlat idishiga tashlash kerak. Potentsial ifloslangan kiyimlarga kelsak, uni plastik qoplamali kir yuvish idishiga soling va uni silkitmang.
Alomatlaringizni kuzatib boring
Siz aytib o'tilgan ehtiyot choralariga rioya qilganingizda, alomatlarga e'tibor berishni unutmang. Agar niqob kiymagan holda ifloslangan odamning tanadagi suyuqliklari bilan bevosita aloqada bo'lganingizdan (sog'lig'i yo'talish va hapşırma) keyin sog'lig'ingiz haqida shubhangiz bo'lsa, qo'shimcha ko'rsatmalar uchun doktoringizga murojaat qiling. Agar siz alomatlarni ko'rishni boshlasangiz, imkon qadar tezroq o'zingizni ajratib oling va shifokoringizga murojaat qiling.
Quyidagi mahsulotlar va materiallarni oling
- Bir martali ishlatiladigan qog'oz sochiqlar
- Himoya maskalari va visor
- Xavfsizlik oynalari
- Bir martalik qo'lqop
- Antibakterial yoki spirtli ichimliklar singdirilgan salfetkalar
- Plastmassa bilan qoplangan chiqindi konteyner
- Termometr
- Yallig'lanishga qarshi dorilar (masalan, Ibuprofen, asetaminofen)
- Antibakterial sovun
- Dezinfektsiyalovchi jel
- Muntazam kir yuvish uchun sovun
- Tozalash vositalari va dezinfektsiyalovchi vositalar (masalan, sayqallash vositasi, spirtli ichimliklar)
Tavsiya:
Ko'zlaringizni Ekranlardan Saqlang - Ko'z Charchoqlarini Oldini Olish Uchun 10 Ta Maslahat
Har bir inson ekranni zararli ta'siridan himoya qiladigan raqamli qurilmaning oldida turgan dunyoda juda zarur! Ammo u erga qanday etib borasiz?
Bolalik Semirish: Oldini Olish Sabablari Va Oqibatlari
Bolalikdagi semirish bolalar va o'spirinlarga ta'sir qiladigan jiddiy kasallikdir. Yoshligidanoq unga qarshi turishni o'rganish uchun ushbu maqolani o'qing
Tish Bo'shliqlarining Oldini Olish: Og'iz Orqali Sog'liqqa Oid Maslahatlar
Tish tashvishlarining aksariyati taniqli tish kariesiga tegishli bo'lib, unga qarshi hech kim immunitetga ega emas. Qanday qilib ulardan qochish kerak?
Oshqozon Yonishi: Sabablari, Davolash Va Oldini Olish
Oshqozon yonishi sog'liq uchun xavfli bo'lmasa-da, u kundalik ishlarga xalaqit berishi mumkin. Shuning uchun ular engillashtirilishi kerak
INFEKTSION Paytida Oldini Olish Uchun Ikkita Steroid Bo'lmagan Yallig'lanishga Qarshi Dorilar
Ketoprofen va ibuprofen infektsiya uchun eng afzal ko'rilgan steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar qatoriga kiradi. Ammo ular sog'liq uchun xavfsizmi? Giyohvand moddalar xavfsizligi bo'yicha milliy agentlik barchani ogoh bo'lishga chaqiradi